先週1週間は数年ぶりにかなり体力を削られて土日ダウンしました💦
インスタからメッセージを送ってくださった皆様、ありがとうございました！
娘が夜中に激しくせき込むため、深夜2時半頃までは断続的に起きていました
娘の場合、咳そのものもありましたが「怖い」気持ちから泣いて起きてしまっていたため
通常風邪の対処に用いる1,8シネオールが多く含まれる精油と併用して、緊張や神経の興奮をなだめるための精油も使用しました
私は、その人のコンディションや体力によって、症状の出方や辛さからお医者さんの処方薬もいただく派です。今回は咳が激しかったので、ためらいなくお医者さんへＧＯしました
眠りは優しい看護師であるとシェイクスピアもたとえていますが
体の回復に睡眠は本当に大切ですね
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今朝は元気になった子供たちを見送って
ふと嗅ぎたくなったのはタイム精油でした
我ながらこのチョイスにビックリ
タイムはハーブでも身近な植物ですが、精油になると漢方薬のような苦みと少々えぐみも感じてしまい、なかなか、これがなかなかですね、使いにくい子なんです
スパイシーでキリっとした香りが好きな方にはハマりますよ！特にはつらつ元気でいたい方には好評です
薬草店の香り、と言ってもいいくらい雰囲気のある香りなのです🍃
このタイム精油、私が11年前に習ったときには必修精油でした📖
タイム精油は成分によっていくつか種類があり、私が持っているのは免疫力や炎症、痛みを目的としたものです。
フェノール類という反応性の高い成分を含み、抗菌力が抜群
弱った体に活力を取り戻してくれる面も持っています。
若いころ（？）にはあまり魅力を感じなかった精油も
最近は心地よく感じる回数が増えてきました
11年で色々変わったんですね💦
それだけ体はメンテナンスを必要としているのかもしれません
今日は特にボーっとしていましたし、心なしか鼻の奥も炎症が起こっている気配がします
タイムの香りが心地よくフィットしたのだと思います
フランス式アロマで使用する精油には、薬草店の香りと呼べるようなものも多くあります
アロマテラピー＝いい香り、ではないですからね
昨日から「半夏生」という季節の節目で、暑さや湿気で体の疲れも感じやすくなっている時期です
今日は体の力を奪うジメジメ空気を薬草たちの香りで一掃したくて
抗菌力のあるタイム、ミルラ、カユプテの力強い香りをブレンドしました
元気に夏を迎えられますように🍃
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