快い眠りこそは、自然が人間に与えてくれた優しい、懐かしい看護婦である
―――ウィリアム・シェイクスピア
🍃久しぶりに、アロマと出会っていて良かったなと思える1週間を過ごしました。
精油の調合は様々な切り口があるのですが、メンタルの回復に関しては、自分の直感を大切にしたほうが良い成果をもたらすことが多いです。
実際に、実験結果が出ていることでもあります。
（きちんとプラセボも用いた実験ですので、自己暗示による心理作用のみではない、ということですね）
眠りの質がガクッと変わってしまったので、眠りをサポートする精油の中から選びました。
イランイラン
プチグレン
どっしりと嗅ぎごたえのある香りです。今の自分の欲する香りです
ロールオンの良いところは、いつでも持ち歩けていつでも使えること
嗅覚と経皮吸収、精油の恩恵をあますところなく受けられること
体に「お疲れさま」を言いながら
しばらくこのブレンドを使っていきます！
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