こんにちは！
スギ花粉がピークを越えて
嬉しいアロマ講師Keikoです
やったぁ！と安心したのも
束の間
我が家の妹ちゃんが
入れ替わるように
咳が出ていまして💦
妹ちゃんの場合は
ヒノキ花粉症なのです😢
こんな時はアロマの出番
さて、何を使うでしょうか？
咳が夜に出る、こんな時に
選択する精油は
（生徒の皆さん覚えてますよね？）
そう
上気道の炎症🔥を抑えることができる
1.8.シネオールを主成分とする精油
になります
でも私が妹ちゃんのために
ここで取り出すのは
シネオールたっぷり系の精油も
なんですが
精神的な興奮を鎮静させる
カモミール・ローマン
だったりします
意外かもしれませんね
これには理由があります
「この咳を抑えなきゃ！」
ということでシネオール系の
精油の香りを
吸入法でかいでもらって
呼吸をスムーズにすることを
メディカルアロマの講座では学びますよね
私もそれを実践していたんです
けれども彼女はこれでは
楽にならず
何回も起きちゃっていました💦
自分が宵の入りで咳が辛い時に
ユーカリなんかを吸入すると
とっても楽になって眠れるのに
です
効いていないのかな？
何で起きちゃうんだろう？
こんなことが何回もあったんです😢
おたがい寝不足で辛くなってくる～・・
（小児科のお薬でも同じでしてね泣）
でも5歳くらいのある晩
娘が言った言葉が
「ハッ！」と気づかせてくれました
こわい（泣）
えっ？？？Σ(ﾟ□ﾟ；)
「何にも怖くないよ、大丈夫だよ」
と伝えるんですが
怖がっている様子
咳をするとカッ👀と目を開いて
ガバッと起きてしまう
（娘活発過ぎ）
思い返すと、咳そのものよりも
怖い気持ちでいてもたっても
いられない
そんな様子だったなと
気が付いたんです
もしかしたら・・・と思い
彼女の気質に合いそうな
カモミール・ローマンを
嗅いでもらいました
そうしたら
咳で起きていたのが
そこでピタッと止まり
すやすや朝まで寝てくれたんです
つまり、
咳のみで起きていた
というよりは
怖い気持ちで起きていた、
ということだったんです
その場で起こっている
不快な症状の解消のみに
フォーカスするのではなく
その奥に隠れている
”不安”や”恐怖”、”ストレス感”
こういった
気持ち
に光を当てて
精油選択をできると
より一層アロマの力を
引き出すことが
可能なのかなと
私はこの一件で
学びました✎
気持ちにまで寄りそえる
精油パワーは
本当に子育ての中で
私や家族をサポートしてくれますし
まだまだお世話になりそうです！
皆さんの人生にも
精油の力が
もっと役に立ちますように！
