こんばんは
今日は四日市は雨が良く降って
風も強く春の嵐でした
私は朝15秒のアロマタイムを設けています
その時期に「良いな」と思う精油を
体調のコンディションを考えながら決めます
これが心地よい一日のルーティーンです
最近はフランキンセンスを
嗅ぐことが増えました
実は私
フランキンセンスの香りは
好きでもなく嫌いでもないんです
微妙に感じたり
心地よく感じたり
その時によって
感覚にブレが生じる香りです
一般的にはフランキンセンスは「高額な」
または「神秘的な」香りです
キリストと結びつきがあり、ヴェールに覆われたような
魅力があります
が
私はやっぱり薬効に注目していて
👑脳の疲労を軽減する
👑ドーパミンを抑制する
👑鎮静する
という感情面のコントロールに適した作用を
「どれどれ」と検証しながら嗅いでいます
感情をコントロールすることは
人生の質を左右する重要な要素
私が経験したパニック発作も
いわば「恐怖感」という感情の
コントロールが利かない状態
不安感が強くて
KREAにご来店いただく方も多いですが
不安感は恐怖感と同じです
敵がいないにも関わらず
「目の前に敵がいる」と
錯覚している状態です
でもそれを他者が言葉で伝えても
感覚まで落とし込まなければ
納得は生まれません
何でも恐怖に感じやすいので
恐怖感の解除は体感が大切だと
考えています
そんなとき
香りの一瞬の力が真価を発揮します
フランキンセンスは
脳の興奮を落ち着けて
恐怖を取り除くのに適しています
深く呼吸すると
体全体に
じっくり沁みわたるようですよ
毎日の朝の精油タイム、おススメです
フランキンセンスはメーカーによっても
香りの印象が異なりますので
好きな香りを手に取るようにしましょう
KREAでは海外で薬局に並ぶような
品質の高い精油を使用し
小分け販売もしています
試してみたい方は、OPEN DAY やイベントにご参加ください
香りの力がお役に立ちますように🍃
KREAでは
人と関わるたびに
自分がちょっとすり減るような気がする
そんな感覚を持っている人に
香りで自分に戻ってくる体験を
届けています
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