KREAブログ

こんにちは！
ブログを書くときに
穏やかな曲を聴くことが増えた
KEIKOです

来週の温活まつりにむけて
楽しみな気持ちが大きくなっています✨

ご予約もかなりいただいていますし
何より出店の皆様と一緒に
イベント運営できることが
本当に嬉しいです❤

お天気も恵まれそうです＾＾
雨も朝まで☀楽しい一日になりますね！

さて、先日ロミロミセラピストのマナさんと
「ゆるめること」の大切さについて
お話していました

私　以前鍼の先生に
こんなに力んで生きてる人いないよー
って言われたほど
常に力が入っていまして💦

何百人もの体を触ってきたマナさん
大好きな人なんですが
体のゆがみやつらさは
「ゆるめる」がすごく大事なんですって

首をポキッと鳴らすクセがある私
それは実は
数トンの力をかける行為！！

体にとっては負担がかかることだそうです👀

首を鳴らしたくなるのは
首周りの筋肉をゆるめることで
だいぶ楽になるそう

コリに悩んでいる方は
ゆっくりストレッチをしてみると
良いですよ！！
ちょっとしたことを実践するだけで
体が良いコンディションになるって
素敵ですよね✨✨

今回は植物オイルと精油を用いて
ストレッチ効果を高めるマッサージオイルを
ご紹介しますね☺

≪ブレンドマッサージオイル≫
・レモングラス　　　　５滴
・オレンジスイート　　５滴
・ラベンダー・スーパー５滴
・ホホバオイル　　　　３０ｍｌ

このほか、アトラスシダーがある方は
レモングラスを
アトラスシダーに変えてみてもOK

この精油たちは
お店に在庫がよくあって
お財布にも優しいブレンドです！

こちらを手に取ってもらい
肩甲骨の内側、肩の付け根
凝りやすいところに付けます

休日の朝、一週間のお疲れが
体に出たときにも
毎朝の気分切り替えスイッチにも
使ってみてはいかがでしょうか？？

私も金曜日、今日と使ってみましたが
すっごく緩むし
一日の気分が上がります🌈

日々元気ですがすがしく過ごすために
やっぱりアロマはいいなぁ

しみじみ思った週末でした🍃

今日は新講座のスタートでした

天然精油調合の専門知識と技術が身につく
アロマレソンスコース

全１５回
５５種類の精油と
アロマテラピーの総合的な知識
調合実習を大切にするカリキュラム🍃
受講料　￥220,000－
1レッスン2時間の大ボリューム講座です

ご自分の感性を活かし
メディカルでありつつ
良い香りのブレンドを作れるように
しっかり指導をしていきます

ゆったりと香りの世界を
楽しんでいただけます＾＾

体験レッスンは随時受付しています
HPのお問い合わせフォームから
お申込みください

今週末も香りの力が
お役に立ちますように✨