こんにちは
新緑も少しずつ色が深まり、爽やかな良い季節ですね
５月２２日から、ココロのためのアロマテラピー実用レッスン第２期がスタートしました🍃予想以上に反響をいただきビックリしています
「自分が参加して良いのかと遠慮したけれど、勇気を出してメッセージしました」と数年ぶりに来ていただいたり、気になったとお問い合わせをいただいたり
メッセージを送ってくださった方がた
本当にありがとうございます☺
メッセージを拝見していると、良さそうだからふわっと申し込む、というよりは、私が申し込んでいいのかな、と思っている方がエイと決意してお申込みをいただいているような空気があります
思い返せば、一番初めに船橋のアロマスクールに体験レッスンを申し込んだとき、私もやりたい気持ちはあるのにどこか遠慮や躊躇する心持がしていました
生徒さんから見ると「そうは見えない」とよく言われますが(笑)
私は十数年前はもっと自分の気持ちや考えを人に言えない人でした
（今でも遠慮がちと言われますがこれでもだいぶ話すようにはなりました）
自分の考え方は変わっていると思っていたし、そのころ主人に「知ったかぶりして話すのをやめろ」（何だかとても小さなことで言われた気がするんですが、当時はとてもショックでした）と言われて、人と話すのにワンクッション・ツークッション置いてから言葉を出すようにしていました
今思えば、自分で自分にブレーキをかけすぎていたんですね
もともと表現したいことが多めなので、表現ができないことはかなりのストレスになります
子供が幼かった当時は、表しきれない気持ちを、洋裁や料理といった形にしていたんだと思います
今は人と話すハードルが低くなり、アウトプットすることも苦にならなくなったので、モノに気持ちを託すことは減りましたが、時々簡単な服やポーチ、バッグ等を作りたくなる時期が来ます
人生の大部分を、自分から発話するのが苦手だと思って生きてきました
なので、受講者の方がたを見ていて
この人たちがどう変わっていくんだろう
とワクワクしながら、お一人お一人の声に寄り添い、レッスンさせてもらっています
ココロのためのアロマテラピー実用レッスンは、受講生の方に変化が生まれることに集中した内容となっています
ワークを毎回行い、ココロのお困り感や不調を生んでいる脳の特徴を理解していきます
自己啓発本に書かれているような、思考のコツや方法ではありません
どこが過活動になってしまっているのか、詰まりがどこにあるのか、一緒に探していきます
感覚という体サイドからココロを見つめてみる そんなレッスンです
第２期の方の変化もとても楽しみです＾＾
第２期が終わると次は第３期となりますので、詳しいスケジュールはこちらの記事を参照してください
日程が合わない日がある場合は、別途日程調整もしつつ行います
ご遠慮なく聞いていただきたいなと思います🍃
新講座 『ココロのための アロマテラピー実用レッスン』 | 三重県アロマ調合・スクール -クレアKREA-
仕事の中で思うこと
