KREAブログ

自分は●●という意識を持つこと

こんにちは。この頃活動の幅が広がってきたなと感じているKEIKOです。初めて事案が多く、自分の動き方をしっかりしないとなーと思っています。そんなこともあり、色々思うところがありまし...続きを読む

ストレスで凍り付く人・攻撃する人～ポリヴェーガル理論③～

こんにちは！ムシムシとして、早い梅雨ですね（私は苦手です×）気圧も変わりやすく、自律神経が乱れやすい時期です。湿気と共に水分の排出がしにくく、漢方で言うと「水毒」の状態になりやすい...続きを読む

身体からメンタルを考える～ポリヴェーガル理論②～

こんにちは！自宅教室スペースの改装をちゃくちゃくと進めているKEIKOです。生徒さんやお客様により良いサービスを提供するため、雰囲気をガラッと変えています。 おかげでDIYの知識が...続きを読む

身体からメンタルを考える～ポリヴェーガル理論～

こんばんは！旦那さんが単身赴任から帰ってきて環境ががらっと変わったKEIKOです。結婚も不思議なものですが、心って本当に色んなものが絡み合っているなと感じているこの頃。先月書店でな...続きを読む

アロマの分かりにくさについて　②

前記事の続きです。「アロマ」は形がなく、見えにくいので分かりにくい。けれども体に悩むことがあれば、本物の精油の香りは非常に大きな影響をもたらすことがあります。それが「香りの力」です...続きを読む

アロマの分かりにくさについて①

こんにちは。４月、自宅教室の内装替えでワクワクしているKEIKOです。教室を立ち上げて１年半、色々な波があって「本来だったらこれやってるよね！」ということをちょっと置いてけぼりにし...続きを読む

きれいな御朱印　でも少し残念

こんにちは！久しぶりに田舎に帰省しているKEIKOです。今年は年初に地元の神社さんへご挨拶できなかったので、昨日子供と参拝してきました＾＾実は結構前から「御朱印ガール」でして、御朱...続きを読む

心のお守りとしての香り

こんにちは！春らしくなってきて気持ちもウキウキしだしますね🌸先月、先日と、KREAオリジナルのアロマサービス 心のお守りアロマCharm Scent を鈴鹿市のネイル＆エステサロン...続きを読む

もっと早く知りたかった

私が「本当に」アロマテラピーを知ったのは、メンタル不調の苦しさを体験しつくした産後でした。 一番悪かったときは、カフェにいることも、スーパーのレジに並ぶことも、発作が起きかけて出来...続きを読む

健康は土台が９割、アロマは１割以下の割合で

今日、生徒さんとお話していたこと。アロマは素晴らしい。というのは、私も８年間学び、使い続け、身をもって知っています。心地よいし、奥深いし、４０を目の前にした自分の体や心のコンディシ...続きを読む