KREAブログ

そっちですか？～耳のためのアロマケア～

この２週間のうちに水を含んだ緑の香りと蛙の声が楽しめる季節になってきました🍃実は先週末に人生初！の突発性難聴になりまして耳の機能の大切さをかみしめています(^^;)起きたら天井が回...続きを読む

肩や背中が張りやすい時に試したい 香りのセルフケア

こんにちは！5月になって良い気候が続きますねでも実は5月は心の重さも感じやすい時期実は６５％の人が5月病かな？という心の重さを経験するんですお天気は良いのに気持ちが晴れない💦そんな...続きを読む

嗅ぐだけの春のアロマ養生

こんにちは！急に気温が高い日、寒い日と繰り返しますね💦体調を崩してしまったという声もちらほら。数年前までは私もそうだったのですが、春は体が重く、なんとなく落ち込んだりかと思えばテン...続きを読む

フランキンセンスの魅力

こんばんは！今日は四日市は雨が良く降って風も強く春の嵐でした🌸私は朝イチ15秒のアロマタイムを設けていますその時期に「良いな」と思う精油を体調のコンディションを考えながら決めますこ...続きを読む

アロマの落とし穴～精油の刺激性について～

2012年からアロマライフを続けていて感じていることですがアロマは数年おきに人気の波が来ます🍃10年前はTV番組をきっかけに人気が急騰TV番組で紹介された朝はローズマリー＆レモン夜...続きを読む

気になる精油の香りには「ご縁」がある

おはようございます！第２回アトリエ OPEN DAY　無事に終えることができました✨沢山の方にお越しいただきました今度はポットを大きくしよう・・と決意帰りの際にはとびっきりの笑顔を...続きを読む

アロマロールオンにおススメのブレンド～目的別～

インスタ投稿に上げた「アロマロールオン」つまり、付けるアロマってことなのですが奥深い！！選ぶ精油によって香りや効能は異なるし希釈（精油をのばすことね）する植物油によっても出来上がり...続きを読む

一回、一日の積み重ねは「重い」！

こんにちは！今日は41歳の誕生日、時間は10時52分全てに本当に感謝です🌈昨年心の中で持った「このままでいること」の違和感昨年末頃から人生で一番長かったであろう「土台からの見直し」...続きを読む

早春を感じるセルフケアブレンド

こんにちは！花粉症がついに始まったKEIKOです今年は体感ですが、ランニングを始めたおかげか症状の出方が軽いような？？３月のピークも軽そうな予想です。少し強い強度の運動することで、...続きを読む

アロマテラピー研究の大家から

こんにちは！花粉症🌸の気配におののいているKEIKOです💦私がアロマテラピーの勉強を始めた２０１３年頃日本にアロマテラピーの本を初めて翻訳し紹介した高山林太郎氏を一人目の師匠が千葉...続きを読む